Qu’est-ce que le stress ?
C’est en 1936 que le Docteur Hans Selye intègre ce terme à la médecine. Depuis, la question de la gestion du stress apparaît dans toutes les sphères de notre société. Il en existe une multitude de formes comme le stress social, familial, professionnel, et bien d’autres encore. C’est d’ailleurs un phénomène qui touche tous les âges. Les adultes comme les enfants ressentent ce sentiment pour x ou y raisons. Mais finalement, savons-nous réellement ce que signifie ce terme? Une réaction